Mit Fruchtsäure zur Pfirsichhaut

„Kind, iss mehr Obst!" Fast jeder kennt diesen gut gemeinten Rat. Und das englische Sprichwort „An apple a day keeps the doctor away" bringt es auf den Punkt. Dass dahinter mehr als ein Mythos steckt, ist wissenschaftlich belegt: Studien zeigen, dass die in Obst enthaltenen Vitamine und Ballaststoffe eine gesundheitsfördernde Wirkung auf Verdauung und Immunsystem haben. Doch Früchte können noch mehr. Auch unsere Haut profitiert von ihnen – genauer gesagt: von Fruchtsäuren.

Fruchtsäuren sind, wie der Name vermuten lässt, die Säureanteile verschiedener Früchte. Reife Trauben enthalten beispielsweise Weinsäure, aus Grapefruits, Orangen und Zitronen wird Zitronensäure gewonnen und Glycolsäure stammt aus Zuckerrohr sowie unreifen Trauben. Da viele Fruchtsäuren zu den sogenannten α-Hydroxycarbonsäuren zählen, begegnen sie uns häufig unter der Abkürzung AHA (von engl. α-Hydroxy-Acids). Aufgrund ihrer besonders kleinen Molekülgröße können sie bis in tiefere Schichten der Epidermis eindringen.

Fruchtsäure ist ein Allrounder im Hautpflegebereich und aus der Kosmetikindustrie nicht mehr wegzudenken. Ob als Creme, als Tonic oder als chemisches Peeling: Sie optimiert das Hautbild.  Produkte mit Fruchtsäure….

• lösen abgestorbene Hautzellen
• verdünnen die Hornschicht
• beugen vorzeitiger Hautalterung vor
• verkleinern die Poren
• regen Zellstoffwechsel und Kollagenproduktion an
• erhöhen die Feuchtigkeitsspeicherung der Haut
• mildern Alterserscheinungen wie Falten und Pigmentflecken

Produkte mit Fruchtsäure sind prinzipiell für jeden Hauttyp und -zustand geeignet. Allein Personen mit sensibler Haut sollten etwas vorsichtiger sein und auf ein Fruchtsäure-Produkt mit wenig AHA-Anteil und ohne Alkohol zurückgreifen (z. B. Skin Manager AHA Effekt-Tonic oder It's never too late Zell-Aktiv-Tonic). Die folgende Übersicht zeigt, ob Fruchtsäure sinnvoll ist oder nicht.

Das Ablösen toter Hautschüppchen macht die Haut temporär lichtempfindlicher. Ein konsequenter Lichtschutz (z. B. Tagescreme mit LSF) ist daher empfehlenswert. Sonnenbaden ohne Sonnenschutz sollte unbedingt gemieden werden.

Produkte mit Fruchtsäure dürfen nicht im Bereich der Augenpartie oder der Schleimhäute aufgetragen werden.

Beachtet man diese Hinweise, optimiert Fruchtsäure das Hautbild.